12 moduri de fumat țigările vă strică privirile

Dacă știi ce face fumatul în interiorul corpului tău nu este suficient pentru a te motiva să renunți, ia în considerare daunele pe care le produce aspectului tău. Fumatul pe termen lung are un impact major asupra aspectului părului, dinților, pielii și multe altele.

Fumatul îți dă întuneric în cercurile oculare

Cercetările arată că fumătorii nu dorm la fel de bine ca nefumătorii, iar atunci când nu dormi suficient, îți distrugi aspectul în mai multe feluri. Unul dintre efectele secundare cele mai imediate și evidente ale somnului mai puțin sunt cercurile întunecate sub ochi. Aceasta este operația surprinzătoare care te-ar putea ajuta să renunți la fumat.

Îți crești riscul de psoriazis



Deși persoanele care nu au atins niciodată o țigară primesc psoriazis, fumatul vă crește riscul de a o dezvolta, arată cercetările. Dacă fumați un pachet pe zi, șansele dvs. de a face psoriazis cresc cu 20 la sută. Dacă fumați în acest ritm mai mult de 11 ani, riscul de a avea psoriazis crește până la 60 la sută. Pentru a evita această afecțiune care provoacă o piele solzoasă, care este roșie, neplăcută și scăpată, scoateți țigara.


remedii naturale pentru vindecarea gutei

Dintii tai vor fi galbeni

Este posibil să știți deja acesta - tot ce trebuie să faceți este să vă uitați în oglindă. Nicotina din țigări pătrunde adânc pe dinți galben, iar în timp poate chiar să le rumenesc. Pentru a înrăutăți, tutunul din țigări poate duce la boala gingiilor prin slăbirea țesutului moale și a oaselor dinților. Așadar, nu numai că dinții voștri se vor îngălbenii închis, ci pot cădea chiar și în timp. Nu ratați aceste 15 moduri incredibile de vindecare a corpului dvs. după ce renunțați la fumat.

Pielea ta va părea plictisitoare

Una dintre cele mai comune metode de fumat afectează aspectul tău este transformând pielea plictisitoare, cenușie și, în general, lipsită de strălucire. Fumatul epuizează substanțele nutritive, inclusiv vitamina C, care lucrează la repararea și protejarea pielii deteriorate, nicotina împiedică fluxul de sânge, iar fumul de țigară este umplut cu monoxid de carbon, care deplasează oxigenul în piele. Toate aceste efecte vă lasă împreună cu pielea uscată decolorată și nefiresc.

Ai putea primi negi

Afectele fumatului ajung chiar sub centură. După testarea a aproape 60.000 de femei, cercetările au ajuns la concluzia că fumatul face persoanele active sexual mai susceptibile la infecția cu HPV, inclusiv negi genitale care merg cu ea. Chiar și atunci când ține cont de un număr de parteneri sexuali, studiul a constatat că femeile care fumează sunt de patru ori mai mari să aibă negi genitale, probabil pentru că nicotina îți suprimă sistemul imunitar.

Îți crești riscul de cataractă

Prin punerea stresului de oxidare a lentilelor oculare, fumatul îți crește foarte mult riscul de a dezvolta cataractă cu 22%. Cercetătorii suedezi au descoperit că chiar și după renunțarea la fumat, riscurile asociate persistă. Verificați aceste modalități de a vă recupera sănătatea după ce renunțați la fumat.

Puteți obține vergeturi

Deși oricine poate dezvolta vergeturi ca urmare a pierderii sau creșterii rapide în greutate, fumatul face ca vergeturile să fie mult mai probabil. Nicotina din țigări dăunează țesutului conjunctiv și fibrelor din pielea ta, provocând pielea mai slabă cu o elasticitate slabă. Drept urmare, fumătorii au mai multe șanse de a vedea dungile de argint formate de-a lungul șoldurilor și coapselor, deoarece pielea lor nu este suficient de puternică pentru a rămâne încordată cu fluctuațiile de greutate.

Părul tău va arăta mai puțin plin

Fumătorii tind să aibă părul subțire, slab, deoarece substanțele chimice toxice din fum distrug ADN-ul foliculilor de păr. Țigările produc, de asemenea, radicali liberi care afectează celulele, care nu numai că fac părul subțire și fragil, dar îl și gri. Într-un studiu, bărbații care fumează aveau două ori mai multe șanse de a-și pierde părul cu totul.

Vei arăta mai bătrân decât ești de fapt

Fumătorii sunt cunoscuți pentru că au dezvoltat linii fine în jurul gurii, ca urmare a loviturilor la inhalare, dar pagubele nu se termină acolo. Nicotina din țigări slăbește pielea, ceea ce duce la riduri premature într-o serie de zone, inclusiv fruntea, ochii, gâtul și pieptul. Experții avertizează că fumatul accelerează atât de drastic încât chiar și fumătorii tineri arată în medie cu doi ani mai mari decât ar face altfel. Aflați despre cum foștii fumători au lovit în sfârșit obiceiul.

Pieptul tău se poate scădea

Ca supresant al apetitului, fumatul are un efect negativ asupra organismului provocând un aspect slab și subțire, dar fumatul îți schimbă și corpul provocând sânii înfiorători. Fumatul crește viteza cu care pielea își pierde elasticitatea, astfel încât zonele ponderate, cum ar fi sânii și brațele, vor scădea mai vizibil.

Veți dezvolta locuri de vârstă

Fumatul a fost mult timp legat de dezvoltarea cancerului de piele, dar studiile sugerează, de asemenea, că fumătorii sunt mai susceptibili să dezvolte pete de vârstă vizibile. Fumatul slăbește pielea și o privează de nutrienții necesari.

Unghiile tale se vor îngălbeni

În plus față de colorarea dinților, unghiile fumătorilor și chiar degetele se pot îngălbeni grație tutunului din țigări. Încercați aceste 23 de moduri eficiente de a renunța la fumat o dată pentru totdeauna.