13 lucruri surprinzătoare pe care nu le poți lăsa din trusa de prim ajutor

Verificați-vă trusa de prim ajutor: vă poate trece cu adevărat printr-o situație de urgență? Medicii ER dezvăluie elementele pe care probabil le-ai părăsit.

Ce ar trebui să fie în trusa ta de prim ajutor?

Cel mai bun mod de a fi pregătiți pentru orice fel de urgență este să întrebați medicii din camera de urgență ce păstrează în trusa de prim ajutor. Vei fi surprins de ceea ce au întotdeauna la îndemână pentru a tulpina sângerarea, a elimina o înțepătură sau pentru a trata altfel o afecțiune bruscă sau o vătămare. În timp ce medicul dvs. probabil nu vă va spune despre unele dintre aceste hacks neconvenționale, „acestea vă pot scăpa de probleme în cazuri extreme”, spune Jesse Sandhu, medic, medic și proprietar al Centrului de Urgență Steamboat din Steamboat Springs, Colorado. Aceste consumabile ar putea chiar să vă salveze o călătorie la ER.

super-lipici

prin intermediul amazon.com



Cine știa că această casă de gospodărie se poate dubla ca sursă medicală? Christopher Sampson, MD, medic de urgență de la University of Missouri Health Care, jură. „Îi păstrez super lipici pentru a închide lacerații minuscule”, spune el. „Este similar cu cleiul pe care îl folosim în departamentul de urgență.” Vedeți aceste 60 de secrete pe care personalul ER nu vi le va spune.

Cumpară acum

Pentru a tampon

Un tampon este un salvator de salvare pentru femei, dacă ar trebui să aibă o surpriză, desigur, dar știai că poate salva și ziua dacă ai o gaură nasoasă? „Unii pot râde de acest hack, dar tampoanele sunt foarte absorbante”, spune dr. Sandhu. „Pot fi folosite pentru a împacheta răni sângerânde și pentru a lucra și pentru hemoragii severe.” Încercați să înțelegeți puntea nasului și să înclinați capul înainte înainte pentru aproximativ zece minute, spune el. Dacă sângerarea nu se oprește, introduceți ușor tamponul și mergeți la ER.

Cumpară acum

Un prosop mare

Când este pe drum, Christina Johns, MD - consilier medical principal al Pediatriei PM - are întotdeauna un prosop mare și curat în trusa ei de prim ajutor, în cazul în care cineva are un chef. „Aceste mici pătrate de tifon adesea nu sunt suficiente pentru a ajuta la comprimarea și controlul sângerării”, spune ea. Dacă tăietura este pe o extremitate, înfășoară prosopul în jurul său și aplică presiune tăieturii. În alte cazuri, ea pliază prosopul de mai multe ori și aplică presiune directă. După ce completați trusa de prim ajutor, aflați 12 reguli pentru crearea unui plan de acțiune de urgență.

Cumpară acum


cel mai bun supliment de rapel al sistemului imunitar

Banda adeziva

Banda de conductă trebuie să fie inclusă în fiecare trusă medicală, potrivit mai multor experți în reacții de urgență. Poate fi transformat într-un pansament sub presiune pentru sângerarea rănilor, folosit pentru a despica membrele rupte, și poate fi chiar transformat într-o saramă, spune Dr. Sandhu.

Cumpară acum

Încărcător de telefon portabil

Shari Platt, MD, șeful medicamentului de urgență pediatrică la NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center, nu face niciodată o călătorie fără să stocheze un încărcător de rezervă portabil în trusa ei de prim ajutor. „Încărcătoarele portabile vă vor permite să reîncărcați dispozitivele mobile dacă vă aflați într-o zonă îndepărtată sau retrasă fără acces la surse de electricitate”, subliniază ea. Și în timp ce vă aflați, aruncați și un încărcător suplimentar acolo. Sau cumpărați trei, dacă ai voștri au dispărut.

Cumpară acum

Un prezervativ

Nu, nu din acest motiv: „Prezervativul poate fi de fapt salvator de viață în situații de urgență”, spune Robert Glatter, MD, medic de urgență la Lenox Hill Hospital din New York. „Poate stoca apa, poate servi drept turniquet sau poate fi folosit pentru irigarea plăgii sub presiune.” Irigarea sau curățarea unei plăgi sub presiune înaltă ajută la eliminarea resturilor sau a materialelor străine. Presiunea ridicată creată prin stoarcerea prezervativului ajută la crearea unui jet puternic de apă, adaugă Dr. Glatter. Oricine poate face acest truc bătând o gaură mică în prezervativ și strecurându-l când este plin de apă. Acestea sunt cele trei elemente de salvare a vieții pe care ar trebui să le ai în permanență.

Cumpară acum

bacitracină

Păstrezi deja acest unguent anti-bacterian în cabinetul medicamentelor, dar îl iei în excursii? Medicii de la secțiile de urgență, sigur. „Transport Bacitracin în fiecare călătorie, oriunde”, spune Alexis Halpern, medic de medicină de urgență la NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center. „În mod inevitabil, cineva va tăia, zgâria sau va arde o parte din corpul lor. Sau scoateți un vârf de prindere. Ajută la prevenirea infecțiilor - iar copiii mici se simt foarte bine atunci când iau medicamente în orice boo-boo. ”

Cumpară acum

Jell-O instantanee


ceea ce ameliorează durerea de arsură

Ah, bucuriile lui Jell-O - se întâmplă să fie un remediu dulce dacă cineva are o vraja de zahăr scăzut din sânge, explică dr. Glatter: „Este o sursă excelentă de zahăr pentru a te trezi, fără cafeină și nu va duce la o deshidratare semnificativă. Adăugați apă în pulbere pentru a o reconstitui, apoi beți-o. Semnele glicemiei scăzute includ amețeli, transpirație, bătăi rapide ale inimii și greață; poate progresa spre convulsii, dacă nu este tratat. Puneți mâna pe aceste alte 10 elemente de care aveți nevoie într-un kit de urgență la domiciliu.

Cumpară acum

Apa imbuteliata

Indiferent cât de lungă este călătoria dvs., asigurați-vă că aveți câteva sticle de apă însoțite de rechizitele dumneavoastră medicale, sfătuiește George Hutchison, MD, director medical al departamentului de urgență pentru CHI St. Vincent Infirmary din Little Rock, Arkansas. Rehidratarea este doar începutul - apa poate fi folosită și pentru irigarea rănilor sau pentru a face o compresă rece pentru abraziuni sau arsuri mici. De asemenea, servește ca o scurgere a ochilor în cazul în care ai murdărie, protecție solară sau mai rău în ochi. „Pur și simplu trageți o gaură în partea de sus a capacului de plastic”, spune dr. Hutchison.

Cumpară acum

Aloe Vera

Se dovedește că gelul regulat de aloe vera este un tratament de primă valoare pentru toate arsurile minore, nu doar pentru arsuri solare, potrivit Dr. Sampson. În timp ce folosește banana Boat aloe vera, el spune că orice soluție pură de aloe vera sau aloe vera va face treaba.

Cumpară acum

Un EpiPen

Dacă copilului dumneavoastră i s-a prescris un EpiPen pentru alergii la alimente sau insecte, știți deja să-l transportați pretutindeni. Dar prea mulți adulți își duc propriile dispozitive epinefrine. A nu avea EpiPen sau Auvi-Q în trusa medicală de călătorie poate fi o greșeală fatală. „Acestea pot salva viața în cazul unei reacții alergice acute, în special atunci când călătoriți”, spune Dr. Platt. Amintiți-vă, într-o reacție alergică severă, sistemul dumneavoastră imunitar reacționează excesiv și poate trimite rapid corpul în șoc, ceea ce reprezintă o situație care poate pune viața în pericol. Acesta este motivul pentru care este esențial să administrați epinefrină din timp. Asigurați-vă că evitați greșelile comune de prim ajutor, care sunt mai periculoase decât vă dați seama.

naloxonă

Decesele cauzate de opioide sunt la un nivel record. În 2016, peste 42.000 de oameni au murit din cauza supradozelor legate de opioide, conform datelor guvernamentale - iar alte studii sugerează că statisticile subestimează numărul. Dr. Platt dorește că toată lumea a păstrat Naloxona - un medic de urgență care inversează o supradoză de opioide - în trusele lor de prim ajutor. „Acest lucru poate salva o viață în cazul unei supradoze accidentale”, spune dr. Platt. Vine ca o injecție sau sub formă de spray nazal Narcan și este disponibil în bancă în multe state.

Un card de credit

Deși nu trebuie să vă păstrați cardul Visa cu Band-Aids, veți dori să îl scoateți din portofel dacă cineva din echipajul dvs. este înțepat de o albină. „Pentru mușcături și înțepături, utilizați un card de credit pentru a îndepărta stingerul, astfel încât să nu-l stoarceți și să injectați mai mult venin în puncție”, spune Mary Jane Piroutek, MD, medic specialist în medicină de urgență pediatră la CHOC Children’s din Orange County. Apoi spălați-l bine cu apă sau un spray antiseptic și urmăriți semnele de infecție (durere, umflare, puroi) sau o reacție alergică (umflare, urticarie, mâncărime). Nu ratați aceste alte 14 articole pe care ar trebui să le păstrați întotdeauna în casă.

Dezvăluire: această postare vă este adusă de editorii Reader's Digest, care urmăresc să evidențieze produsele și serviciile care vi s-ar putea părea interesante. Dacă le cumpărați, noiMaiobțineți o mică parte din venituri de la partenerii noștri, cum ar fi Amazon Services LLC Associates Program. De multe ori primim produse gratuite de la producători pentru a testa. Acest lucru nu conduce decizia noastră cu privire la faptul dacă un produs este sau nu recomandat. Salutăm feedback-ul dvs. Aveți ceva despre care credeți că ar trebui să știm? Trimiteți-ne un e-mail la (E-mail protejat)