Dacă continui să minți despre aceste 10 lucruri, relația ta este condamnată

Întâlnește dragostea vieții tale și vrei să dureze pentru totdeauna? Citiți mai departe pentru a afla cele mai grave fibre, neadevăruri și minciuni drepte pe care nu ar trebui să le spuneți niciodată.

Spui că ești disponibil, dar nu ... legal

Probabil știi deja că, dacă aștepți „momentul potrivit” pentru a-i spune persoanei cu care te întâlnești că te-ai căsătorit, ambele relații sunt probabil sortite eșecului. Și, nu contează dacă sunteți despărțit, intenționați să divorțați (într-o zi) sau niciuna dintre cele de mai sus. „Minciuna despre disponibilitatea pentru o relație este devastatoare pentru partenerii care descoperă că ceilalți importanți au fost necinstitori. Uneori, oamenii mint și spun că sunt singuri atunci când nu sunt, sau pot minti dacă au sau nu copii. Acest lucru nu este niciodată echitabil pentru persoana mincinoasă sau pentru cei mințiți ”, spune Shadeen Francis, LMFT, terapeutul de căsătorie și familie. Francis recomandă să spui adevărul despre relațiile tale externe romantice și familiale, inainte de te implici. Nici să nu te gândești la întâlnirea după divorț până nu ai făcut aceste 11 lucruri.

Spui că ești disponibil, dar nu ... emoțional



Adevărata disponibilitate emoțională necesită onestitate, atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău, spune Francis. Pretinzând că ești gata să o duci la nivelul următor și apoi oprirea scurtă, sau auto-sabotarea relației, poate fi copleșitor de confuză și sfâșietoare, pentru cineva de care probabil îți pasă profund. Dacă nu vă dați seama cum să faceți relația dvs. să crească, unele căutări oneste de suflet vă pot ajuta. Poate că încercați să încadrați un cârlig pătrat într-o gaură rotundă și pur și simplu nu doriți să lăsați persoana să plece, chiar dacă știți că nu veți parcurge distanța împreună. De asemenea, este posibil să transportați niște bagaje care vă îngreunează angajarea completă. Dacă da, un terapeut vă poate ajuta. Oricum, fii sincer cu partenerul tău, astfel încât să poată lua decizia corectă pentru propria lor viață - fie cu tine, fie fără tine. Află cele 11 semne în care poți avea încredere în partenerul tău.

Nu te temi de trecutul tău

Relațiile au încredere. Asta necesită să vă dați drumul și să îi arătați partenerului dvs. cine ați fost, precum și cine sunteți. Asta nu înseamnă că trebuie să vă împrăștiați orice schelet din dulapul dvs. la prima întâlnire, dar să lăsați pe cineva să intre, în timp, este imperativ, dacă doriți să aveți o relație care să reziste momentelor proaste la care ajunge inevitabil toata lumea. Amintiți-vă că reținerea adevărului poate avea impact asupra unei relații exact așa cum o face minciuna. „Lucrurile despre care nu ar trebui să mintiți nu includ de ce s-a încheiat ultima relație”, spune Kimberly Hershenson, LMSW, terapeut autorizat. „Este important pentru partenerul tău să știe ce s-a întâmplat greșit pentru tine în trecut și dacă ai continuat aceleași comportamente. Și asta include înșelăciunea. ”Hershenson include și probleme de sănătate mintală în această listă. „Știi dacă te-ai luptat cu depresia, anxietatea sau consumul de substanțe este important, pentru că oferă partenerului tău informații despre declanșatorii potențiali care pot apărea pentru tine”, adaugă ea. De asemenea, este important să anunțați partenerul dvs. dacă ați terminat închisoarea, ați declarat falimentul, ați abandonat școala sau dacă aveți vreun alt secret profund și întunecat pe care nu preferați să îl împărtășiți. Șansele sunt, odată ce încerci, vei simți o nouă libertate și un fel de vulnerabilitate emoțională necesară pentru a fi cu adevărat iubit și iubitor. Iată cele 15 semne că relația dvs. este solidă ca o piatră.

Banii contează

„Combinarea finanțelor necesită multă încredere, iar această încredere este trădată într-un mod cu adevărat dureros, atunci când partenerii s-au ascuns sau au mințit în mod clar, despre capacitatea lor de a contribui la stabilitatea financiară în relația lor”, spune Francis. Pretinzând că ai mai puțin decât tine, este la fel de letal ca pretinderea că ai mai mult decât tine. Conversația cu bani este integrală. Fără aceasta, nu puteți planifica realist un viitor împreună. Cea mai bună metodă de abordare a acestei conversații este aceeași, indiferent dacă ai datorii sau averi. Este mai bine să curățați și să aveți un plan prealabil sau un alt plan financiar, decât să vă mintiți despre contul dvs. bancar. Plecarea pe piciorul drept despre finanțele dvs. vă poate ajuta să creați o fundație care vă va permite să aveți un plan onest și împărtășit despre bani, în întreaga relație. Cum cheltuiți și ce economisiți este o problemă de-a lungul vieții. Nu este de mirare, atunci, că banii fac lista celor 10 topuri cu care se luptă cuplurile.


sunt cartofi buni pentru constipație

Îți dorești cu adevărat (sau nu vrei) copii

Acesta este un biggie. Dacă știți că partenerul dvs. dorește sau nu își dorește copii și că dorința dvs. este exact opusul, trebuie să înțelegeți despre asta. Astfel poți decide dacă viitorul tău ar trebui să fie împreună sau nu. „Uneori, partenerii spun în mod neadevăr despre obiectivele, dorințele și nevoile lor, pentru a fi flexibili. Această formă de necinste poate crea frică, resentimente și anxietate într-o relație. Când un partener nu se simte liber să fie el însuși, acest lucru crește frustrarea în timp ”, spune Carla Marie Manly, doctorand, psiholog clinic. Iată întrebările la care fiecare cuplu trebuie să răspundă înainte de a decide să aibă copii.

Ai trisat

„Una dintre cele mai grave minciuni cuplurile își pot spune reciproc are legătură cu cea mai letală amenințare a relației: celălalt”, spune Wendy L. Patrick, JD, PhD, autorul cărții, Steaguri rosii. „Minciuna despre petrecerea timpului cu o altă persoană este o legătură cu moartea unei relații, iar partenerii mincinoși nu ar trebui să-i spună niciodată”, adaugă ea. Nu numai că trebuie să știe pentru sănătatea relației tale, ci și pentru sănătatea lor fizică, deoarece înșelăciunea pune celălalt partener în pericol pentru bolile bolnave de boală. Adăuga ea această politică de onestitate se aplică afacerilor emoționale, precum și afacerilor fizice. Pe partea de rabat, acestea sunt cele 12 semne că ai primit un soț înșelător.


ce se află în partea inferioară dreaptă a stomacului

Nu ești bolnav și te prefaci că ești

„Cuplurile ar trebui să fie întotdeauna sinceri unul cu celălalt în ceea ce privește sănătatea. A spune partenerului tău că ești bolnav, rănit sau bolnav final (da, acest lucru se întâmplă) este crud și manipulator ”, spune Francis. „Aceste minciuni sunt adesea spuse pentru a evoca milă sau vinovăție, în cele din urmă, cu intenția de a fi îngrijit sau îngrijit, mai mult decât este justificat”, explică ea. Francis sugerează să te gândești la motivele tale pentru acest comportament. „Întreabă-te, de ce fac asta? Ce sper să câștig? Sunt corect cu cealaltă persoană? Dacă vă luptați să luați aceste decizii sau dacă vă aflați care spun minciuni similare în relații diferite, recunoașteți că acesta este un model de comportament cu care vă puteți face o persoană nesigură în care să vă asociați, ceea ce probabil nu vă simte foarte bine. Majoritatea oamenilor nu mint dacă cred că au alte opțiuni ”, adaugă ea. Nu doar minte, iată celelalte obiceiuri care distrug încrederea într-o relație.

Ești bolnav și te prefaci că nu ești

Aproape la fel de rea este o minciună, este să îți ascunzi sănătatea eșuată de partenerul tău, spune Francis. Mulți oameni fac acest lucru pentru a-i proteja pe ceilalți semnificați de durerea de a face cu un diagnostic rău sau de frica de viitor. Orice motiv este nefondat. Relațiile solide sunt construite pe încredere, iar dorința de a fi acolo unul pentru celălalt, vine ce poate. Minți despre o boală pe care o aveți, chiar dacă este terminală, vă jefuiește partenerul de capacitatea de a vă sprijini și de a vă îngriji, ceea ce poate reveni să-i bântuie, creând vinovăția, ulterior. Va ajuta, de asemenea, să completați semnalele despre care ar putea să se întrebe, pe baza schimbărilor în comportamentul, starea de spirit sau sănătatea dvs., despre care au observat, dar nu au primit răspunsuri. Indiferent dacă sunteți căsătorit sau nu, este „în stare de boală și sănătate”, vă amintiți?

Pretinzi că este în regulă cu tine, dar nu, mai ales în pat

„Cuplurile nu ar trebui să mintă niciodată despre nimic care îi deranjează în relație sau vreun subiect care are importanță”, spune Marni Feuerman, doctorand, LCSW. spre satisfacția sexuală. Pretinzând că se bucură de o viață sexuală mai puțin satisfăcătoare este obligat să vă saboteze relația în cele din urmă. „Minciuna devine adesea o pantă alunecoasă care devine mai ușor de făcut decât să spui adevărul. Unii oameni pot începe, de asemenea, să „compartimenteze”, iar norma devine să păstreze secrete cu privire la anumite aspecte ale vieții lor, spune dr. Feuerman. Dacă vă mințiți despre viața dvs. sexuală (sau orice altceva), este timpul să vă sinceri cu partenerul despre nevoile și dorințele voastre. Dacă acest lucru se simte prea înfricoșător, s-ar putea să fie momentul să înscrieți un consilier profesionist sau un terapeut.

Nu sunt eu, ci voi

Partenerul tău poate simți că ceva nu este în regulă și înțelegeți indicii, pentru a încerca să vă dați seama ce este. Lipsa de comunicare între voi doi îi poate împinge în comportamente precum spionajul, trecerea prin portofel sau căutarea de informații, în orice mod în care îl pot găsi. Minciuna, mai ales pe termen lung, cu privire la orice comportament sau acțiune este foarte greșită și nedreaptă pentru partenerul tău, care probabil că urăște pe cine au devenit în relație, ca urmare, spune dr. Feuerman. Și mai rău, încearcă să-i facă să creadă că situația este în capul lor și că ești nevinovat de vreo faptă greșită și nu i-ai minti niciodată. Este crud să trăiești o minciună - orice minciună. Amândoi meritați mai bine. A curăța nu este niciodată ușor, dar este unul dintre ingredientele cheie ale unei relații sănătoase.

surse
  • Shadeen Francis, LMFT, căsătorie și terapeut de familie
  • Kimberly Hershenson, LMSW
  • Carla Marie Manly, doctor, psiholog clinic

Wendy L. Patrick, JD, doctorat, autorul cărții, Steaguri rosii.

Marni Feuerman, doctorat, LCSW, LMFT


dureri de spate dreapta sus provoacă